Wer Yoga übt, bleibt beweglich. Im Körper und im Kopf. Yoga, vernünftig praktiziert, fördert die Gesundheit und das persönliche Glücksempfinden. Yoga befreit von Dogmen und Mustern. Du gestaltest dein Leben neu und vielleicht anders.
Du veränderst mit Yoga die Welt um dich herum. Yoga bedeutet Unterschiedliches für viele unterschiedliche Menschen, und all das widerspricht sich sogar oft. Zumindest sind sich die meisten Yoga Praktizierenden in einem einig: Durch kontinuierliches Üben verändert sich die Bewusstheit und damit der Umgang mit dem Selbst und dem Umfeld nachhaltig. Wir werden ruhiger, vielleicht freundlicher mit uns selbst und mit anderen, und wir erleben den Alltag anders.
YakYoga / Thorsten Wilrodt / Moorende 151 / 2163 Jork
